Nye Sense vaneændringshold starter i uge 4

Vanetræet

Mandag den 21. januar starter nyt Sense vaneændringshold i Næstved – læs mere her (klik)

Onsdag den 23. januar starter nyt Sense vaneændringshold i Glostrup – læs mere her (klik)

 

Der er stadig få ledige pladser på holdene – skynd dig. Skal en af de eftertragtede pladser blive din. 

 

Sense Premium Konsulent

Informationsmøde i Glostrup

Informationsmøde

Onsdag den 16. januar 2019 kl. 18.30-19.30

Inden starten af Sense Basis og Sense Vaneændring holder jeg informationsmøde, hvor jeg fortæller om Sense principperne og om hvad der foregår på de to forskellige typer af hold, jeg tilbyder.

Har du lyst til at blive klædt på til at starte en ny livsstil med Sense og starte et liv uden kur, uden regler og hvor alt er tilladt, bare du har fornuften med.

Kom og vær med til informationsmødet, så du kan danne dig et indtryk af, om holdforløbene er noget for dig. Efter mødet er der mulighed for en kropsanalyse til tilbudspris og mulighed for at du kan melde dig til et af holdene, der starter ONSDAG i de efterfølgende uger.

Du har følgende muligheder:

SENSE BASIS – HOLD MED LØBENDE OPSTART

SENSE VANEÆNDRING NIVEAU 1 – lukket hold max 25 deltagere

Informationsmødet holdes

Glostrup fritidscenter
Fællessal 1 i stuen
Christiansvej 2
2600 Glostrup

Tilmelding til møderne sker via SMS til 71702560 eller e-mail til sense.ensmalsag@gmail.com

Informationsmødet koster 50,00 kr. i deltagergebyr, der refunderes ved indmeldelse. Betales inden mødet til MobilePay 17186

Informationsmøde i Næstved

Informationsmøde

Tirsdag den 15. januar 2019 kl. 17-18

Inden starten af Sense Basis og Sense Vaneændring holder jeg informationsmøde, hvor jeg fortæller om Sense principperne og om hvad der foregår på de to forskellige typer af hold, jeg tilbyder.

Har du lyst til at blive klædt på til at starte en ny livsstil med Sense og starte et liv uden kur, uden regler og hvor alt er tilladt, bare du har fornuften med.

Kom og vær med til informationsmødet, så du kan danne dig et indtryk af, om holdforløbene er noget for dig. Efter mødet er der mulighed for en kropsanalyse til tilbudspris og mulighed for at du kan melde dig til et af holdene, der starter MANDAG i de efterfølgende uger.

Du har følgende muligheder:

SENSE BASIS – HOLD MED LØBENDE OPSTART

SENSE VANEÆNDRING NIVEAU 1 – lukket hold max 25 deltagere

Informationsmødet holdes

Møderum M1 på 1. sal
Herlufsholms Alle 233
4700 Næstved

Tilmelding til møderne sker via SMS til 71702560 eller e-mail til sense.ensmalsag@gmail.com

Informationsmødet koster 50,00 kr. i deltagergebyr, der refunderes ved indmeldelse. Betales inden mødet til MobilePay 44688

 

 

 

Oversigt over Early bird tilbud

Eraly Bird Tilmelding

ved tilmelding og fuld betaling inden 1/1-19 opnår du følgende rabat

Basishold kr 1295,00 rabat Sense grundbog

Vaneændring niveau 1 kr 1695,00 rabat 200,00 kr

Vaneændirng niveau 2 kr 1445,00 rabat Spis dig uden om diabetes 2 bog

 

Læs om alle hold her

 

Nyt lukket vaneændringshold niveau 2

Eraly Bird Tilmelding

Premium vaneændringshold niveau 2 i Glostrup er nu klar til tilmelding.

Holdene, der har arbejdet med vaneændring på niveau 1 i efteråret 2019, har haft så stor succes med at ændre vaner, at en del af deltagerne har ønsket at fortsætte arbejdet med den nye livsstil.

Deltagelse på Niveau 2 forudsætter tidligere deltagelse på niveau 1

Læs om holdene her

 

Prisen for deltagelse er 1.445,00 kr. 

Du får rabat ved betaling af hele beløbet inden den 1. januar 2019

SKYND DIG MED DIN TILMELDING OG BETALING SÅ DIN PLADS ER SIKRET

 

BLACK FRIDAY FRA 23/11 KL. 00:00 – 23/11 KL. 23:59

BlackFriday

Igen i år er der Black Friday tilbud fra Sense EnSmalSag i Næstved, Glostrup og online

Hold forløb – læs her

Online start 3 måneder: 1.595,00 kr. (MobilePay 17035)

Online forlængelse 3 måneder: 850,00 (MobilePay 17035)

Nye lukkede hold i januar 2019

Eraly Bird Tilmelding

Sense EnSmalSag – nye hold i 2019

Vil du være en del af et lukket hold, der har det samme mål: et vægttab, ændring af vaner og et farvel til evindelige kure en gang for alle.

Har du brug for støtte og motivation til at fastholde dit mål.

Så læs her om de nye hold, der starter i Næstved og Glostrup til januar 2019

  • Vi mødes hver anden uge på holdet til individuel vejning og fælles møde.
  • Du bliver tilknyttet holdets hemmelige Facebook gruppe, hvor vi i fællesskab støtter og motivere hinanden.
  • Under forløbet indgår du i et trygt forum, med fokus på sammenhold og det at gennemgå en livsstilsændring.
  • Der er max 25 deltagende pr. hold.

Pris for deltagelse i 10 møder er 1.695,00

Du får 200,00 kr. rabat hvis hele beløbet er betalt inden 1. januar 2019

SKYND DIG MED DIN TILMELDING OG BETALING
SÅ DU SIKRER DIG EN AF DE EFTERTRAGTEDE PLADSER

Mentor i mad & psyke

Mentor i mad & psykeJeg er i august måned startet uddannelse som Mentor i mad & psyke. Mine Sense kollegaer, Lotte og Jørgen Michaelsen, der er uddannet henholdsvis psykolog og vanecoach, driver uddannelsen, hvor jeg sammen med 15 andre kommende mentorer, skal rustes til at hjælpe andre til varigt vægttab ved at forstå – og arbejde med forholdet mellem mad og psyke.

Jeg skriver lidt om uddannelsesforløbets indhold og mine tanker omkring det. Har du lyst til at følge med, så læs mere her

 

Er du sukkerafhængig? Seks myter om mad

Lightsodavand

 

Myte 1. Nøglen til at tabe sig er at skære ned på kulhydrater

Myte 2. Du kan blive afhængig af sukker

Myte 3. Sødemidler feder og er sundhedsskadelige

Myte 4. Måltidernes fordeling er afgørende for vægttab

Myte 5. Gluten er skadeligt

Myte 6. Grundmyten: Fødevarer er enten sunde eller usunde

Det vrimler med diæter, slankekure og stigmatisering af bestemte fødevarer. Men det kan være svært at gennemskue, hvad der er baseret på solid viden, og hvad der er mere tvivlsomt – især når mediestrømmen dømmer bestemte fødevarer skiftevis inde og ude. Torben Sangild fra Zetland.dk punkterer, sammen med ernæringsekspert Morten Elsøe, seks udbredte fejlantagelser om ernæring i disse år.

Læs hele artiklen her

Informationsmøder i Næstved og Glostrup i uge 33

FællesskabKom og hør om Sense og hvad der sker på et hold, når du er medlem.

Informationsmøde i Næstved
mandag den 13. august kl. 17.00 – 18.00
Indmeldelse til holdstart uge 34 eller 35 kl. 18.00 – 19.00
EUC i Næstved – Kantinen
Malervænget 4
4700 Næstved

Informationsmøde i Glostrup 
onsdag den 15. august kl. 17.00 – 18.00
Indmeldelse til holdstart uge 34 eller 35 kl. 18.00 – 19.00
Glostrup fritidscenter – Fællesrum 1
Christiansvej 2
2600 Glostrup

Tilmelding til møderne sker via SMS til 71702560 – skriv venligst dato

Informationsmødet i Næstved er gratis, da afdelingen er nystartet.
Informationsmødet i Glostrup koster 50,00 kr. i deltagergebyr, der refunderes ved indmeldelse.

Medlemsmøde med vejning og inspiration er mandage i Næstved og onsdage i Glostrup. Læs mere her