SENSE VANEÆNDRING NIVEAU 1 (UGE 4/2019 – 22/2019)

Lukket hold  i lige uger)  – 19 uger (10 møder) – Gå til betaling her

Hver anden onsdag i Glostrup fritidscenter
Møderum 5 på 1. sal
Christiansvej 2
2600 Glostrup

Vejning og socialt samvær
kl. 16.15 -17.00

Inspiration/motivation for medlemmer 
kl. 17.00-17.45

Medlemmer der ønsker vejning hver uge, kan tilkøbe vejning i de uger, der ikke modtages undervisning

Fælles start for nye medlemmer i Glostrup

Hold starter onsdag den 23. januar 2019 – 10 gange med afslutning den 29. maj 2019.

– tid og sted se ovenfor.

Forud for starten er der informationsmøde onsdag den 16. jauar 2019 Kl. 18.30 – 19.30 med efterfølgende indmeldelse til start uge 4. Informationsmødet afholdes i Glostrup fritidscenter, Christiansvej 2, 2600 Glostrup.  Prisen for Informationsmødet er 50,00 kr. der fratrækkes ved evt. indmeldelse. Der er mulighed for sundhedstjek med kropsanalyse for 125,00 kr. uanset indmeldelse.

På ’Fælles start’ den 23. januar bliver du vejet og får udleveret materialet, så du kan komme i gang med Sense. Desuden giver jeg samlet alle nye en grundig vejledning i opstart og efterfølgende får du mulighed for online hjælp i en hemmelig Facebookgruppe, hvis der dukker tvivlsspørgsmål op undervejs.

Tilmelding til sense.ensmalsag@gmail.com eller 7170 2560. Pris for et forløb med vejning og inspiration/motivation hver anden uge er 1.695,00 kr. – Køb dit forløb allerede i dag – klik her. Din indbetaling er gyldig som tilmelding.

Hvad sker der på holdet?

Du bliver en del af et lukket hold med samme formål, nemlig et vægttab og samtidig ændring af vaner. Forløbet er for dig, der har brug for opbakning og motivation. Vi mødes hver anden uge på holdet til individuel vejning og fælles møde. Du bliver tilknyttet holdets hemmelige Facebook gruppe, hvor vi i fællesskab støtter og motivere hinanden. Under forløbet indgår du i et trygt forum, med fokus på sammenhold og det at gennemgå en livsstilsændring. Vi arbejder med vaneændringer udfra Sense Vanetræet.

Max deltagende pr. hold er 25.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen

Venlig hilsen Grete Heslou