Foredrag: Sådan bruger du kosten til at genvinde balancen i dit stofskifte.

stofskiftesupportEt interessant foredrag på 6 timer – jeg deltager og suger viden til mig 🙂 – tjek her for evt. egen tilmelding

 

Den rigtige kost er helt afgørende for, at du kan få styr på dit stofskifte. Din krop har nemlig brug for positiv særbehandling, når dit stofskifte er ude af balance. Det er derfor vigtigt, at du spiser en kost, der er sprængfyldt med næringsstoffer og fri for fødevarer og tilsætningsstoffer, som spænder ben for dit stofskifte.

Mit sidste foredrag om kostens betydning for stofskiftet, som blev afholdt i StofskifteSalonen d. 5. marts, var udsolgt i løbet af få dage, så derfor afholder jeg nu et udvidet foredrag på 6,5 timer. Her kan jeg nå i dybden med alle aspekter af, hvordan du kan bruge kosten til at genvinde balancen i dit stofskifte. Der findes nemlig et hav af forskellige kosttyper og kostråd, og det er svært at finde hoved og hale i disse. Jeg vil fortælle hvilken kost, som er mest optimal i forhold til stofskifteproblemer og vise dig hvordan du i praksis kan komme i gang med at ændre din kost.

Dette foredrag er for dig, der:

– gerne vil lære at bruge kosten til at hjælpe dit stofskifte tilbage i balance
– kunne tænke dig at finde frem til den kost, som er den helt rigtige for dig
– gerne vil ændre din kost, men som synes det er uoverskueligt at gøre uden hjælp
– troede at den rette medicin ville løse dine problemer, men som stadig har det dårligt og derfor er klar til at ændre din kost
– interesserer dig for at bevare din sundhed på en naturlig måde
ønsker at tage ansvar for din egen sundhed

Foredraget bygger på veldokumenteret viden, som du kan læse mere om i bogen ”Få styr på dit stofskifte” (du kan købe bogen på saxo.com ved at klikke her). Det er gennemtestet, så du er sikker på, at du rent faktisk får resultater.

“Inden jeg kontaktede Inger, troede jeg, at jeg havde det så godt, som det nu var muligt med min stofskiftesygdom. Jeg var nogle år forinden startet på kombinationsbehandling med Eltroxin og Liothyronin, hvor sidstnævnte virkelig gjorde en forskel for mig. Alligevel sad jeg tilbage med følelsen af, at det måtte kunne blive bedre. Gluten røg ud som det første, hvilket virkelig gjorde underværker. Flere års mavesmerter og oppustethed var væk inden for et par uger. Og allerede halvanden måned senere kunne det ses i mine blodprøver, hvor antistofferne var drastisk faldende.” Sofie Rømer

Forestil dig – hvor dejligt det vil være – når du har fået viden, der kan hjælpe dig til:

– at bruge kosten til at reducere eller helt fjerne dine “gamle” stofskiftesymptomer – så som træthed, depression/angst, hårtab, ømme led og muskler
– at tabe overflødige kilo
– at give dig nye vaner, som vil bevare din sundhed fremover og forebygge især de sygdomme, som hænger sammen med ubalancer i stofskiftet, fx osteoporose, kronisk leddegigt, depression, hjerte- og karsygdomme
– at få magten over dit helbred tilbage

“Et liv uden gluten, raffineret sukker og mælkeprodukter. Den eneste ulempe er, at det tager lidt tid at uddanne sig til mad-detektiv, og måske bliver det besværligt at spise ude. Men så er der alle fordelene. Det vilde er at mærke så meget fremgang efter kun få dage” Gitte Herdin Andersen

Alt dette får du:

– Et 6,5 timer langt foredrag med Inger Forbes
– Ny viden om, hvorfor kosten er så vigtig i forhold til ubalancer i stofskiftet. Det handler bla. om kostens betydning i forhold til utæt tarm, som er årsag til de fleste stofskifteproblemer
– En grundig forståelse for, hvordan du kan bruge kosten til at genvinde balancen i dit stofskifte
– Viden om hvilke fødevarer der er plejende for stofskiftet
– Viden om hvilke fødevarer du skal holde dig fra
– Viden om blodsukkerets betydning for stofskiftet og hvordan du kontrollerer det
– Forståelse for hvordan du finder frem til din individuelle kostplan
– Praktiske råd til hvordan du kommer i gang
– Viden om hvordan du kan kombinere kostændringer med traditionel medicin

Sådan foregår det og her tilmelder du dig

Fordraget afholdes lørdag d. 7. oktober fra kl. 10 til 16.30 i StofskifteSalonen, Kulturhuset Indre By, Charlotte Ammundsens Pl. 3, 1359 København K.

Hvis du er hurtig, så kan koster det kun 950 kr (early bird indtil d. 17.9). For at få denne rabat skal du bruge promo-koden EB. Herefter koster det 1250 kr. Der er desværre kun et begrænset antal pladser, så først til mølle…….

Reservér din plads ved at sende en email til inger@ingerforbes.dk eller klik på linket under “Ticket information” i forbindelse med dette event..

Læs mere om kommende arrangementer her: http://www.ingerforbes.dk/stofskiftesalonen/

Mere energi, overskud samt mental og fysisk formåen med akupunktur

Siden 2002 har jeg haft for lavt stofskifte som følge af behandling med radioaktivt jod. Jeg får en høj dosis Euthyrox dagligt og har i årevis døjet med diverse gener som følge af det lave stofskifte, selvom TSH, TH3, TH4 og flere andre tal måles indenfor normalområdet i blodprøver.

Et par af generne er udmattende træthed, manglende energi og dårlig hukommelse.

I forbindelse med akupunkturbehandling mod rygsmerter i september 2016, fik jeg pludselig mange smerter i mine hænder. Jeg spurgte behandleren, om det kunne skyldes akupunkturbehandlingen og have forbindelse med mit stofskifte. Det mente han kunne være tilfældet. Han var ikke tidligere oplyst om min stofskifteudfordring, så han foreslog at styrke min generelle energi med nåle og startede med at sætte nåle fra issen, ned over panden, i ørerne, på hænderne, skinneben og fødder. 8 behandlinger fik jeg med 1-2 ugers mellemrum. Det var en utrolig respons min krop gav på behandlingen. Jeg fik mærkbart mere energi og bedre hukommelse. Behandleren kunne ikke fortælle, om effekten ville vare ved. Hos nogle holder det 1 måned, hos andre 1/2 år hos andre livslangt. Det bliver spændende. Afsluttede behandlingerne i december 2016. Jeg fik oplyst, hvilke punkter (fra den vestlige akupunktur) han havde stimuleret. Prøv det. Rigtig mange har haft god effekt af behandlingen, fik jeg oplyst.

Akupunktur punkter til styrkelse af stofskifteenergi

Efterfølgende har jeg søgt oplysning om traditionel akupunktur og lavt stofskifte. Læge Jens Evaldsen har i december 2016 udgivet en artikel om en undersøgelse af, om akupunktur virker og i givet fald hvordan. Og er teorien bag akupunktur anvendelig? En undersøgelse baseret på 210 patienter, der løbende er fulgt i op til 5 år med blodprøver, omfattende 13 parametre, til fastlæggelse af blodprocent, nyrefunktion, leverfunktion, kolesterol, blodsukker, stofskifte samt kalium og natrium. Der er undersøgt 15 forskellige akupunktur punkter, der hyppigt er anvendt til behandling af forskellige sygdomme som migræne, rygproblemer, gigt, høfeber m.m. Resultatet af undersøgelsen viste, at hos alle patienterne stiger stofskiftet. I gennemsnit drejer det sig om en ændring på 12% hos patienter med normalt stofskifte. Drejer det sig om patienter med lavt stofskifte, er ændringen væsentlig større, nemlig 25%, hvilket er nok til at behandle let til moderat nedsat stofskifte.

Hvor hurtigt virker en behandling og hvor længe holder den?

Drejer det sig om behandling af forhøjet Kolestero og Diabetes 2, vil der være tale om 10-15% forbedring i løbet af 14 dage og fuld virkning efter 4 måneder. Behandling af lavt stofskifte tager som regel længere tid, da det jo drejer sig om revitalisering af en “døende” skjoldbruskkirtel.

I alle tilfælde holder virkningen i flere år med mulighed for helbredelse, hvilket vil sige mindst 5 år.

Læs hele artiklen her.

 

Det skal tilføjes, at akupunktur ikke virker på alle. Min behandler har bekræftet det og oplyst, at der kan opleves forskellig effekt hos forskellige personer med samme behandling. Med andre ord nogen oplever ingen effekt, nogen kun lille effekt og så dem, som jeg, der oplever stor effekt.